O início do ano é o momento perfeito para renovar energias e abraçar novas práticas de bem-estar que vão além dos tradicionais menus detox e das massagens relaxantes. A dica é explorar viagens e programas que proporcionam experiências ricas, imersivas e autênticas, promovendo uma profunda conexão com a natureza, culturas diversas e transformações pessoais.
Confira cinco opções únicas, que oferecem vivências inesquecíveis, para quem deseja se reenergizar após as festas de final de ano e iniciar 2025 de forma diferente.
1. Banho de Floresta: terapia natural no coração da mata
Foto por Divulgação
O Banho de Floresta, conhecido no Japão como “Shinrin-Yoku”, é uma prática que envolve a imersão nos sons, cheiros e energias da floresta. Esta jornada de bem-estar promove o alívio do estresse e da ansiedade, trazendo benefícios físicos e emocionais, ao permitir a coenxão profunda com o ambiente natural, respirando o ar puro da mata e absorvendo a energia vital das árvores.
Quem oferece: o exclusivo Botanique Hotel Experience, na Mantiqueira Paulista, próximo a Campos do Jordão é conhecido pelas jornadas de bem-estar e saúde que oferece a seus hóspedes. Com duração aproximada de uma hora e meia, a experiência inclui uma trilha de 2,5 km pela floresta nativa finalizando com um café delicioso no jardim, preparado com frutos e sementes da floresta. Informações: botanique.com.br.
2. Pisar nas uvas: imersão na cultura de Gramado
Foto por Divulgação
Em Gramado, a vivência de pisar nas uvas é uma oportunidade única de imergir na tradição vinícola da região. Durante a colheita e pisa das uvas, os participantes experimentam a cultura local e a magia do processo de produção de vinhos. Além disso, são oferecidas práticas de mindfulness, focadas no presente e na conexão com os sentidos, criando uma experiência única de prazer e revitalização.
Quem oferece: o luxuoso Castelo Saint Andrews oferece a experiência da vindima e da pisa nas uvas até meados de março, uma oportunidade única de sentir literalmente nos pés a força da natureza.
3. Vivência Pataxó: encontro com os indígenas do Brasil
Foto por Ricardo D´Angelo
Para quem busca uma conexão mais profunda com as raízes culturais brasileiras, a vivência com os indígenas Pataxó oferece uma imersão no modo de vida, saberes e tradições dessa comunidade. Os participantes podem aprender práticas ancestrais de cura, meditação, rituais de purificação e alimentação saudável, com o objetivo de reconectar-se com a natureza de forma espiritual e profunda.
Quem oferece: O premiado hotel Vila Naiá, em Corumbau, leva hóspedes para conhecerem a comunidade Pataxó e experimentarem a cerimônia de purificação, seguida de um banho de ervas. Informações: vilanaia.com.br.
4. Viagem aos templos budistas no Japão: serenidade e sabedoria
Esta experiência leva os participantes a uma jornada de descoberta nos templos budistas do Japão, onde o silêncio, a meditação e o aprendizado espiritual são fundamentais para a renovação interna. Ao visitar templos milenares, os viajantes poderão experimentar a verdadeira paz interior e sabedoria milenar dos monges, além de participar de cerimônias meditativas e de reflexão.
Quem oferece: A Quickly Travel JTB é especialista no destino Japão e tem programas para visitar alguns dos mais emblemáticos templos budistas do Império do Sol, como o Templo Kinkaku-ji (Pavilhão Dourado) – Kyoto, o Templo Senso-ji – Tóquio e o Templo Todai-ji – Nara. Informações: quicklytravel.com.br.
5. Ritual da terra: plantando novas árvores
Foto por Divulgação
Na busca por reconectar-se com o meio ambiente, esta experiência propõe um ritual simbólico de plantio de árvores. Ao participar de uma ação coletiva de reflorestamento, você estará contribuindo diretamente para a preservação do planeta. A vivência é acompanhada de ensinamentos sobre sustentabilidade e a importância de nossas ações para o equilíbrio ecológico, promovendo não só um ato físico, mas também emocional e espiritual de renovação.
Quem oferece: também no Botanique Hotel Experience, na Mantiqueira Paulista, próximo a Campos do Jordão. O hotel convida os hóspedes a participarem ativamente na plantação de novas arvores, simbolizando novos começos e a importância de cuidar e nutrir o ambiente ao seu redor.
Texto por: Agência com edição Eliria Buso
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