Férias e dias de folga são perfeitos para tirar as crianças de casa e programar atividades ao ar livre, em contato com a natureza. De acordo com o doutor em Educação, pós-doutor no departamento de Psicologia Social da Universidade de São Paulo (USP) e membro da Rede de Especialistas em Conservação da Natureza, Marcos Sorrentino, o contato com o meio ambiente desde a infância traz inúmeros benefícios para a vida adulta e, para aproveitá-lo da melhor maneira, é preciso desacelerar.
“Em geral, o contato com a natureza cria condições para que as crianças tenham momentos mais lentos, de contemplação e observação. As crianças, assim como os jovens e até os adultos, precisam reaprender a usufruir momentos com a natureza, deixando de lado esse modo de vida acelerado a que somos expostos na nossa sociedade”, ressalta.
A região Sudeste tem ótimas opções de áreas naturais que podem ser aproveitados por toda a família. Conheça cinco opções de passeios inesquecíveis:
Caverna do Diabo (São Paulo)
Foto por Miguel Schincariol / Banco de Imagens do Estado de São Paulo
O nome pode impressionar alguma pessoas, mas a beleza da caverna, localizada no parque estadual de mesmo nome, vale a visita. O local, quase na divisa com o Paraná, chama a atenção pela grandiosidade. É considerada a maior caverna do estado de São Paulo e a sua estrutura, com escadas e iluminação, possibilita fácil acesso a pessoas de todas as idades. Para a realização da visita, é obrigatório o acompanhamento de um monitor ambiental local. Durante o passeio, também é possível fazer trilhas e entrar em contato com a vegetação de Mata Atlântica presente no parque. O local ainda possui um Centro de Interpretação Ambiental e área de lazer.
Horário de visitação: das 8h às 17h, de terça a domingo
Ingressos: R$ 14 (inteira), R$ 7 (meia) e R$ 12 por visitante pelo serviço de monitoria ambiental.
Contato: (13) 3871-0259 e (13) 3871-1242
Parque Nacional da Tijuca (Rio de Janeiro)
Foto por iStock / Laszlo Peto
Localizado na capital fluminense, o parque possui quase 4 mil hectares de Mata Atlântica e recebe mais de 3 milhões de visitantes por ano. A área está dividida por setores de visitação: Floresta, Serra da Carioca e Pedra Bonita ou Pedra da Gávea, onde é possível contemplar a natureza e as belas paisagens. No local, também estão o Morro do Corcovado, onde fica localizada a famosa estátua do Cristo Redentor, e a Vista Chinesa, mirante onde é possível observar a zona Sul da cidade e a Lagoa Rodrigo de Freitas.
Horário de visitação: das 8h às 17h, diariamente
Ingressos: a entrada é gratuita. O único local dentro do parque que cobra ingresso é o Corcovado.
Contato: (21) 2492-2250
Parque Estadual da Cantareira (São Paulo)
Foto por iStock / joannis77
Uma floresta pertinho da cidade mais populosa do Brasil. O Parque Estadual da Cantareira foi inaugurado em 1962 e possui mais de 7 mil hectares com remanescentes de Mata Atlântica. O local está a cerca de 10 km de São Paulo e é refúgio para algumas espécies ameaçadas de extinção, como o bugio e o gavião-pomba. O parque possui várias trilhas com diferentes níveis de dificuldade. A Trilha do Bugio, por exemplo, é de fácil acesso e pode ser feita por crianças e idosos. Uma ótima opção para observar a floresta.
Horário de visitação: das 8h às 15h, aos sábados, domingos e feriados. Em julho, o parque fica aberto todos os dias.
Ingressos: R$ 15 (inteira) e R$ 7,50 (meia)
Contato: (11) 2203-3266
Parque Nacional Cavernas do Peruaçu (Minas Gerais)
Foto por iStock / EVELYN SAMPAIO
Localizado na região Norte de Minas Gerais, o local ainda é pouco conhecido pelos turistas, mas tem encantado os visitantes – tanto pelas belezas naturais quanto pela importância histórica, com grande quantidade de arte rupestre pré-histórica em suas cavernas. O parque possui diversas trilhas, algumas com nível de dificuldade leve, como o Caminho da Lapa do Bonete, onde é possível observar escavações arqueológicas. Parte do trajeto não pode ser percorrida a pé e as visitas são permitidas apenas com agendamento prévio com a gestão da unidade.
Horário de visitação: das 8h às 18h, de segunda a domingo. A entrada nos atrativos é permitida até as 15h.
Ingressos: valores são informados durante o agendamento da visita.
Contato: (38) 3623-1038
Horto Florestal de Campos do Jordão (São Paulo)
Foto por iStock / Gilberto_Mesquita
Apesar de ser conhecido como Horto Florestal, a área é oficialmente chamada de Parque Estadual de Campos do Jordão. Criado em 1941 e com mais de 8 mil hectares, o local é um refúgio de tranquilidade em uma das cidades mais famosas do estado de São Paulo. Abriga grande variedade de vegetação remanescente de Mata Atlântica, com presença das Florestas de Araucárias e Nebular, além de Campos de Altitude. No local, já foram catalogadas mais de 180 espécies de aves e animais ameaçados de extinção, como a onça-parda. Com tantos atrativos naturais, os visitantes podem aproveitar para realizar caminhadas em uma das inúmeras trilhas do parque ou contemplar a natureza, observando os lagos e bosques do local.
Horário de visitação: das 9h às 16h, todos os dias. Na baixa temporada, o local não abre na quarta-feira.
Ingressos: R$ 15 (inteira)
Contato: (12) 3663-3762 e (12) 3663-1977
Texto por: Agência com edição de Patrícia Chemin
Foto destaque por: iStock / marchello74